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正确的骑行更容易减脂高消耗热量
May 15, 2025
IDOPRESS
正确的骑行更容易减脂,高消耗热量:骑行是一项有氧运动,在骑行过程中,身体的各个部位都在协同运动,腿部不断地蹬踏发力,带动着臀部、腰部以及上肢也参与其中。
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